Mes services


WAV-E-Logo-web

Avec Wav-e vous pourrez améliorer, renforcer et tonifier votre corps en gagnant également du temps pour profiter de la vie.

20′ = 4h de sport

Un processus rapide pour atteindre vos objectifs sportifs et de bien-être !

Plus d’informations →


csm_Power-Plate_Logo-1_ed3e0ca1f8

L’entraînement par accélération POWER PLATE.

20′ = 1h30 de sport

La Power Plate My7 et son coach virtuel = VIVE LA FORME !

Plus d’informations →


 

logo

Cabine infrarouge

Rien de plus délicieux que la sensation des rayonnements chauds sur votre peau. Une cabine à infrarouges est le remède idéal contre les douleurs musculaires et le stress.

Plus d’informations →


Votre coach, c’est la garantie…

IMG_6456
Anne-Laurence

…d’un accompagnement personnel…

Je crée votre programme sportif et je le fais évoluer pour être au plus près de vos souhaits et de vos besoins. Vous n’aurez donc plus aucune crainte de ne pas pouvoir suivre le rythme des exercices proposés. Je reste à vos côtés pour vérifier la bonne exécution des exercices mais aussi pour écouter vos envies et vos désirs ainsi que répondre à toutes vos questions.

…sportif…

Que vous soyez débutant ou confirmé, pratiquant un sport individuel ou collectif, je saurai vous accompagner dans votre projet sportif. Quel que soit votre profil, vous avez décidé de vous prendre en mains avec de nouveaux objectifs précis. La passionnée de sport que je suis sera présente le temps qu’il faudra pour vous aider à y répondre tout en dépassant vos limites. Je mettrai à votre disposition mon savoir-faire et mon travail technique pour répondre à vos exigences.

…et psychologique…

L’engagement personnel dans un programme sportif sur mesure et la fréquence de nos rendez-vous sont l’assurance d’une motivation constante. Un suivi régulier est un gage d’efficacité. Des séances en toute intimité. Plus de gêne éventuelle vis-à-vis du regard des autres. Vous prendrez du temps pour vous, votre corps et votre bien-être, tant physique que moral.

…par un professionnel du sport.

Diplômée en éducation physique et sportive depuis 2016 ainsi que certifiée coach WAV-E, je saurai vous guider dans votre programme sportif ou d’entretien physique tout en travaillant à un rythme correspondant à votre niveau. Durant nos séances, je vous communiquerai ma passion pour le sport sans perdre de vue vos objectifs. Je vous garantis que vous effectuerez les mouvements en toute sécurité. Vous bénéficierez d’un renforcement équilibré.

Mes conseils

  • Tout